Diyet Menüm

Tarif Puanı
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

kişinin defterinde

Diyet Menüm
23 Aralık 2017 275 defa okundu 0 yorum

merhabalar

Diyet yapanlar için alternatif ve doyurucu menü tarifim

  • Kişi Sayısı:
    1 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    10 dakika
  • Pişirme Süresi:
    10 dakika

Malzemeler

  • 3 çorba kaşığı haşlanmış makarna
  • 2 çorba kaşığı yoğurt
  • 2 dal taze soğan
  • Fasulye kavurması

      Fasulye kavurması için;

  • Yarım kilo haşlanmış taze fasulye (dondurucudan kullandım)
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı sıvı yağ

Yapılışı

Haşlanmış fasulyeler kavrulan salçanın üstüne alınıp 10 dakika kavrulur. Dilerseniz 1 diş sarımsakta ekleyebilirsiniz. Yanına yoğurt ve haşlanmış makarnayla servis edelim. Afiyet olsun.

Benzer Yazılar

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.